Mar. silkių filė gabaliukai su marin. agurkais garst. padaže, 300 g
C
46
Sveikesnis
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
89
| Energinė vertė | 210 kcal | 347 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 16 g | 29,5 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 2,3 g | 0 g |
| Angliavandeniai | 7,9 g | 0 g |
| iš kurių cukrų | 4,9 g | 0 g |
| Baltymai | 7,6 g | 17,7 g |
| Druska | 2,5 g | 0 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.