Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g ar Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g?
Kepti atlantinių silkių filė gabaliukai drebučiuose, 300 g
C
68
Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 123 kcal | 200 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 8,4 g | 2,9 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 1,6 g | 14,6 g |
| Angliavandeniai | 0,8 g | 1,8 g |
| iš kurių cukrų | 0 g | 1,1 g |
| Baltymai | 10 g | 15,2 g |
| Druska | 1,1 g | 3,5 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
