Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350g ar Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	289 kcal	109 kcal
Riebalai	17,6 g	3 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	8 g	1,2 g
Angliavandeniai	21,9 g	0,5 g
iš kurių cukrų	2,2 g	0,5 g
Baltymai	9,5 g	20 g
Druska	1,5 g	1,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Keptas kiaulienos zrazas su bulvių koše, 350g

289 kcal Rieb. 17,6 g Angl. 21,9 g Balt. 9,5 g

Sotieji r. 8 g Cukr. 2,2 g

350 g

Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g

109 kcal Rieb. 3 g Angl. 0,5 g Balt. 20 g

Sotieji r. 1,2 g Cukr. 0,5 g

100 g