Жареные свиные зразы с картофельным пюре, 350 г или Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г?

Энергетическая ценность 289 kcal 109 kcal
Жиры 17,6 g 3 g
в том числе насыщенные 8 g 1,2 g
Углеводы 21,9 g 0,5 g
в том числе сахара 2,2 g 0,5 g
Белки 9,5 g 20 g
Соль 1,5 g 1,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Жареные свиные зразы с картофельным пюре, 350 г
D
Жареные свиные зразы с картофельным пюре, 350 г
289 kcal Жиры 17,6 g Угл. 21,9 g Белк. 9,5 g
Насыщ. 8 g Сахара 2,2 g
350 g
Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
D
Жареный свиной окорок BONNATUR, а. р., 100 г
109 kcal Жиры 3 g Угл. 0,5 g Белк. 20 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 0,5 g
100 g