Kiek kalorijų turi Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g?

100 g – 109 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 109 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 20 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 0,5 g.

Ar Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g

100 g

D 39 Prastas Druska Baltymai

109 kcal · 100 g · 1 pakuotė (100 g) ≈ 109 kcal

Sveikesni panašūs produktai

LIETUVIŠKAS kiaulienos kumpis su kaulu, atšaldytas, 1 kg 135 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 93

Kiaulienos kumpis be kaulo 145 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → B 71

Virtas kiaulienos kumpis WELL DONE, a. r., 100 g 98 kcal · 100 g 10 % mažiau kcal Palyginti → B 71

Klaipėdos karštai rūkytas kiaulienos kumpis, 100 g 114 kcal · 100 g Palyginti → C 68

Visi: kiaulienos kumpis

Maistinė vertė

100 g ir 100 g

109kcal

460 kJ / 109 kcal

Visa pakuotė (100 g)

109 kcal

Riebalai

3 g

25% energijos

Angliavandeniai

0,5 g

2% energijos

Baltymai

20 g

73% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 100 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	100 g
Energinė vertė	460 kJ / 109 kcal	109 kcal 5% PN
Riebalai	3 g	3 g 4% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	1.2 g	1.2 g 6% PN
Angliavandeniai	0.5 g	0.5 g 0% PN
iš kurių cukrų	0.5 g	0.5 g 1% PN
Baltymai	20 g	20 g 40% PN
Druska	1.9 g	1.9 g 32% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 39

Prastas

39 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −9
Energinė vertė −1
Sotieji riebalai −1

Kelia įvertinimą

Baltymai +7

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

18.3 g

Baltymai / 100 kcal

100%

Cukrus nuo angliavandenių

40%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

9 sudedamosios dalys · 6 priedai

kiaulienos kumpis vanduo druska dekstrozė e1200 sorbitolis e420 aromatai natrio eritorbatas natrio citratas e331 natrio nitritas e250

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g?: 100 g – 109 kcal. 1 pakuotė (100 g) ≈ 109 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 20 g, riebalai 3 g, angliavandeniai 0,5 g.
Ar Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (39 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-08-22

Rodyti visus (34) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Keptas kiaulienos kumpis BONNATUR, a. r., 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose