Silkių filė su kelmučiais, 480 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 193 kcal | 347 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 16,1 g | 29,5 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 1,7 g | 0 g |
| Angliavandeniai | 3,9 g | 0 g |
| iš kurių cukrų | 2,5 g | 0 g |
| Baltymai | 8,1 g | 17,7 g |
| Druska | 2,8 g | 0 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
