Tilapijos filė.med., kanap.sėklų mar.(Oreochromis niloticus), 200 g ar Nil. tilapijos filė RIMI, be od., be k., 1 kg?

Energinė vertė 100 kcal 90 kcal
Riebalai 3,8 g 4 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0,8 g 1 g
Angliavandeniai 1,1 g 0 g
iš kurių cukrų 0,7 g 0 g
Baltymai 15 g 13 g
Druska 0,9 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Tilapijos filė.med., kanap.sėklų mar.(Oreochromis niloticus), 200 g
A
Tilapijos filė.med., kanap.sėklų mar.(Oreochromis niloticus), 200 g
100 kcal Rieb. 3,8 g Angl. 1,1 g Balt. 15 g
Sotieji r. 0,8 g Cukr. 0,7 g
200 g
Nil. tilapijos filė RIMI, be od., be k., 1 kg
A
Nil. tilapijos filė RIMI, be od., be k., 1 kg
90 kcal Rieb. 4 g Angl. 0 g Balt. 13 g
Sotieji r. 1 g Cukr. 0 g
1 kg