Silkių filė su keptomis daržovėmis EDEGA, 200 g ar Šaldyta silkių MATJES filė NOWACO EXCLUSIVE, be odos, 350 g?
Sveikesnis
Silkių filė su keptomis daržovėmis EDEGA, 200 g
C
43
Šaldyta silkių MATJES filė NOWACO EXCLUSIVE, be odos, 350 g
D
32
Silkių filė su keptomis daržovėmis EDEGA, 200 g
C
43
Šaldyta silkių MATJES filė NOWACO EXCLUSIVE, be odos, 350 g
D
32
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 184 kcal | 173 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 14,7 g | 16,2 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 1,7 g | 2,5 g |
| Angliavandeniai | 4,6 g | 0 g |
| iš kurių cukrų | 2,5 g | 0 g |
| Baltymai | 8 g | 12 g |
| Druska | 3,1 g | 2 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
