Atlantinių silkių filė Skandinaviška, 210 g ar Silkių filė su troškintomis daržovėmis, 1 kg?
100 g / 100 ml
| Energinė vertė | 200 kcal | 150 kcal |
|---|---|---|
| Riebalai | 2,9 g | 10,1 g |
| iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių | 14,6 g | 2 g |
| Angliavandeniai | 1,8 g | 6,5 g |
| iš kurių cukrų | 1,1 g | 2,7 g |
| Baltymai | 15,2 g | 8,3 g |
| Druska | 3,5 g | 1,9 g |
Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.
