Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar Silkių filė su burok. majon. pad. ZIGMAS,300g?

Energinė vertė 347 kcal 223 kcal
Riebalai 29,5 g 17 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 2,3 g
Angliavandeniai 0 g 11 g
iš kurių cukrų 0 g 9,1 g
Baltymai 17,7 g 6,9 g
Druska 0 g 2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
Silkių filė su burok. majon. pad. ZIGMAS,300g
C
Silkių filė su burok. majon. pad. ZIGMAS,300g
223 kcal Rieb. 17 g Angl. 11 g Balt. 6,9 g
Sotieji r. 2,3 g Cukr. 9,1 g
300 g