Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг или Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г?

Полезнее Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг A 89 Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г C 46

На 100 г / 100 мл

Энергетическая ценность 347 kcal 223 kcal
Жиры 29,5 g 17 g
в том числе насыщенные 0 g 2,3 g
Углеводы 0 g 11 g
в том числе сахара 0 g 9,1 g
Белки 17,7 g 6,9 g
Соль 0 g 2,1 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
A
Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг
347 kcal Жиры 29,5 g Угл. 0 g Белк. 17,7 g
Насыщ. 0 g Сахара 0 g
1 kg
Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г
C
Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г
223 kcal Жиры 17 g Угл. 11 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 2,3 g Сахара 9,1 g
300 g