Сколько калорий в продукте «Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г»?

100 г – 223 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 669 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,9 г, жиры 17 г, углеводы 11 г.

Полезен ли продукт «Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г»?

Оценка полезности – C (46 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г

300 g

C 46 Средне Соль Фрукты, овощи, орехи

223 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли меньше сахара Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли больше белка Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли меньше сахара Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 300 g

223kcal

933 kJ/ 223 kcal

Вся упаковка (300 g)

669 kcal

Жиры

17 g

68% энергии

Углеводы

11 g

20% энергии

Белки

6,9 g

12% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 300 g
Нутриент	100 g	300 g
Энергетическая ценность	933 kJ/ 223 kcal	669 kcal 33% РСП
Жиры	17 g	51 g 73% РСП
в том числе насыщенные	2.3 g	6.9 g 35% РСП
Углеводы	11 g	33 g 13% РСП
в том числе сахара	9.1 g	27 g 30% РСП
Белки	6.9 g	21 g 41% РСП
Соль	2.1 g	6.3 g 105% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 46

Средне

46 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −10
Сахара −2
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +2
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.1 g

Белки / 100 ккал

83%

Сахар от углеводов

14%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

21 ингредиент · 9 добавок

майонезный соус вода рафинированное рапсовое масло сахар сливочный порошок соль яичный порошок специи сельдерей экстракт свеклы синий 1 e1414 e401 e401 e412 e412 e415 e415 ацетат натрия e260 e211 e211 бензоатная кислота e202 маринованная атлантическая сельдь вареные свеклы маринованные лук луки

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г»?: 100 г – 223 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 669 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,9 г, жиры 17 г, углеводы 11 г.
Полезен ли продукт «Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г»?: Оценка полезности – C (46 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Филе сельди с соусом из свекольного майонеза ZIGMAS, 300 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте