Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar Silkių filė gab. su barav. aliejuje VIČI,210g?

Energinė vertė 347 kcal 216 kcal
Riebalai 29,5 g 18 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 2,4 g
Angliavandeniai 0 g 2,4 g
iš kurių cukrų 0 g 0,8 g
Baltymai 17,7 g 11 g
Druska 0 g 4,5 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
Silkių filė gab. su barav. aliejuje VIČI,210g
E
Silkių filė gab. su barav. aliejuje VIČI,210g
216 kcal Rieb. 18 g Angl. 2,4 g Balt. 11 g
Sotieji r. 2,4 g Cukr. 0,8 g
210 g