Šaltai rūkyta Skilandinė dešra, 330 g ar IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos ?

Energinė vertė 434 kcal 249 kcal
Riebalai 39 g 19 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 16 g 4,6 g
Angliavandeniai 1,1 g 0,5 g
iš kurių cukrų 0,5 g 0,5 g
Baltymai 19,1 g 19 g
Druska 3,6 g 0,9 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Šaltai rūkyta Skilandinė dešra, 330 g
E
Šaltai rūkyta Skilandinė dešra, 330 g
434 kcal Rieb. 39 g Angl. 1,1 g Balt. 19,1 g
Sotieji r. 16 g Cukr. 0,5 g
330 g
IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos
D
IKI šaltai rūkyta atlantinė skumbrė išdarinėta be galvos
249 kcal Rieb. 19 g Angl. 0,5 g Balt. 19 g
Sotieji r. 4,6 g Cukr. 0,5 g
1 kg