Холодного копчения скиландинская колбаса, 330 г или ИКИ холодного копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы?

Энергетическая ценность 434 kcal 249 kcal
Жиры 39 g 19 g
в том числе насыщенные 16 g 4,6 g
Углеводы 1,1 g 0,5 g
в том числе сахара 0,5 g 0,5 g
Белки 19,1 g 19 g
Соль 3,6 g 0,9 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения скиландинская колбаса, 330 г
E
Холодного копчения скиландинская колбаса, 330 г
434 kcal Жиры 39 g Угл. 1,1 g Белк. 19,1 g
Насыщ. 16 g Сахара 0,5 g
330 g
ИКИ холодного копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы
D
ИКИ холодного копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы
249 kcal Жиры 19 g Угл. 0,5 g Белк. 19 g
Насыщ. 4,6 g Сахара 0,5 g
1 kg