ИКИ холодного копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы
Похожие, но полезнее
Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг
192 kcal · 100 г
на 23% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
57
| Нутриент | 100 g | 1 kg |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 133 kJ / 249 kcal |
2490 kcal
125% РСП
|
| Жиры | 19 g |
190 g
271% РСП
|
| в том числе насыщенные | 4,6 g |
46 g
230% РСП
|
| Углеводы | 0,5 g |
5 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 0,5 g |
5 g
6% РСП
|
| Белки | 19 g |
190 g
380% РСП
|
| Соль | 0,9 g |
9 g
150% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Энергия −3
- Насыщенные жиры −4
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
2 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «ИКИ холодного копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы»?
- 100 г – 249 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 2490 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 19 г, жиры 19 г, углеводы 0,5 г.
- Полезен ли продукт «ИКИ холодного копчения атлантическая скумбрия потрошеная без головы»?
- Оценка полезности – D (39 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-09-05
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.