BOCMANO silkių filė su svogūnais baltame padaže, 300 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 239 kcal 347 kcal
Riebalai 20,9 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,7 g 0 g
Angliavandeniai 5,1 g 0 g
iš kurių cukrų 2,7 g 0 g
Baltymai 7,6 g 17,7 g
Druska 2 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

BOCMANO silkių filė su svogūnais baltame padaže, 300 g
C
BOCMANO silkių filė su svogūnais baltame padaže, 300 g
239 kcal Rieb. 20,9 g Angl. 5,1 g Balt. 7,6 g
Sotieji r. 2,7 g Cukr. 2,7 g
300 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg