MOČIUTĖS silpnai sūdyta silkių filė, 270 g ar Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg?

Energinė vertė 254 kcal 347 kcal
Riebalai 24 g 29,5 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 2,9 g 0 g
Angliavandeniai 1 g 0 g
iš kurių cukrų 1 g 0 g
Baltymai 8,4 g 17,7 g
Druska 2,1 g 0 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

MOČIUTĖS silpnai sūdyta silkių filė, 270 g
D
MOČIUTĖS silpnai sūdyta silkių filė, 270 g
254 kcal Rieb. 24 g Angl. 1 g Balt. 8,4 g
Sotieji r. 2,9 g Cukr. 1 g
270 g
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg