Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar ŠVENTINĖ silkių filė EXTRA, 480 g?

100 g / 100 ml

Energinė vertė	347 kcal	166 kcal
Riebalai	29,5 g	11,2 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0 g	2,6 g
Angliavandeniai	0 g	7,9 g
iš kurių cukrų	0 g	5,1 g
Baltymai	17,7 g	8,3 g
Druska	0 g	2,1 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg

347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g

Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g

1 kg

ŠVENTINĖ silkių filė EXTRA, 480 g

166 kcal Rieb. 11,2 g Angl. 7,9 g Balt. 8,3 g

Sotieji r. 2,6 g Cukr. 5,1 g

480 g