Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg ar Silkių filė su dž. pom., kapar. EDEGA, 200 g?

Energinė vertė 347 kcal 319 kcal
Riebalai 29,5 g 29 g
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 0 g 3 g
Angliavandeniai 0 g 4,7 g
iš kurių cukrų 0 g 1,2 g
Baltymai 17,7 g 11 g
Druska 0 g 0,4 g

Duomenys iš produktų etikečių. Žalia – geresnė vertė.

Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
A
Atlant. silkių filė su priesk. aliejuje, 1 kg
347 kcal Rieb. 29,5 g Angl. 0 g Balt. 17,7 g
Sotieji r. 0 g Cukr. 0 g
1 kg
Silkių filė su dž. pom., kapar. EDEGA, 200 g
B
Silkių filė su dž. pom., kapar. EDEGA, 200 g
319 kcal Rieb. 29 g Angl. 4,7 g Balt. 11 g
Sotieji r. 3 g Cukr. 1,2 g
200 g