Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов
Твёрдый сыр ROKIŠKIO GRAND, выдержанный 12 месяцев, 37% жира, 180 г
E
Твёрдый сыр ROKIŠKIO GRAND, выдержанный 12 месяцев, 37% жира, 180 г
362 kcal Жиры 24,1 g Угл. 0 g Белк. 34,9 g
Насыщ. 16,8 g Сахара 0 g
180 g
Жевательные конфеты CANDY POP (пингвины), 230 г
E
Жевательные конфеты CANDY POP (пингвины), 230 г
333 kcal Жиры 0,2 g Угл. 77 g Белк. 4,5 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 58 g
230 g
Сырные шарики RIMI с помидорами и базиликом, 240 г
E
Сырные шарики RIMI с помидорами и базиликом, 240 г
485 kcal Жиры 47,5 g Угл. 4 g Белк. 9,6 g
Насыщ. 9,9 g Сахара 1,4 g
240 g
Кокосовая стружка RIMI, 150г
E
Кокосовая стружка RIMI, 150г
657 kcal Жиры 63 g Угл. 6,4 g Белк. 6,2 g
Насыщ. 55 g Сахара 6,2 g
150 g
Тарталетки с лимоном BONNE MAMAN, 125 г
E
Тарталетки с лимоном BONNE MAMAN, 125 г
439 kcal Жиры 17 g Угл. 66 g Белк. 5 g
Насыщ. 9,5 g Сахара 40 g
125 g
Кокосовая стружка, органическая URTEKRAM, 200 г
E
Кокосовая стружка, органическая URTEKRAM, 200 г
660 kcal Жиры 66 g Угл. 11 g Белк. 6,4 g
Клетч. 13 g Насыщ. 57 g Сахара 6,4 g
200 g
Твёрдый сыр ROKIŠKIO GRAND, выдержанный 18 месяцев, 37% жира, 180 г
E
Твёрдый сыр ROKIŠKIO GRAND, выдержанный 18 месяцев, 37% жира, 180 г
362 kcal Жиры 24,1 g Угл. 0 g Белк. 34,9 g
Насыщ. 16,1 g Сахара 0 g
180 g
Твёрдый сыр Rokiškio GRAND, 37% жира, (выдержанный 12 месяцев), 180 г
E
Твёрдый сыр Rokiškio GRAND, 37% жира, (выдержанный 12 месяцев), 180 г
362 kcal Жиры 24,1 g Угл. 0 g Белк. 34,9 g
Насыщ. 16,8 g Сахара 0 g
180 g
Фруктовые жевательные мишки LOKIAI BROLIŲ MEDUS, 100 г
E
Фруктовые жевательные мишки LOKIAI BROLIŲ MEDUS, 100 г
338 kcal Жиры 0,1 g Угл. 75,9 g Белк. 6,4 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 55,9 g
100 g
Жевательные мишки со вкусом маракуйи BROLIŲ MEDUS, 100 г
E
Жевательные мишки со вкусом маракуйи BROLIŲ MEDUS, 100 г
338 kcal Жиры 0,1 g Угл. 75 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 55 g
100 g
Жевательные мишки со вкусом малины BROLIŲ MEDUS, 100 г
E
Жевательные мишки со вкусом малины BROLIŲ MEDUS, 100 г
329 kcal Жиры 0,1 g Угл. 75 g Белк. 6,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 55 g
100 g
Жевательные мишки со вкусом яблока BROLIŲ MEDUS, 100 г
E
Жевательные мишки со вкусом яблока BROLIŲ MEDUS, 100 г
327 kcal Жиры 0,1 g Угл. 74 g Белк. 6,2 g
Насыщ. 0 g Сахара 55 g
100 g
Твёрдый сыр (выдержанный 18 месяцев) ROKIŠKIO GRAND, 37% жира, 180 г
E
Твёрдый сыр (выдержанный 18 месяцев) ROKIŠKIO GRAND, 37% жира, 180 г
362 kcal Жиры 24,1 g Угл. 0 g Белк. 34,9 g
Насыщ. 16,8 g Сахара 0 g
180 g
Масляные круассаны MANTINGA, 360 г
E
Масляные круассаны MANTINGA, 360 г
362 kcal Жиры 21,6 g Угл. 31,7 g Белк. 7 g
Насыщ. 14,8 g Сахара 3,6 g
360 g
Эко гладкий ореховый крем SALLING EKO, 340 г
E
Эко гладкий ореховый крем SALLING EKO, 340 г
665 kcal Жиры 58 g Угл. 5,8 g Белк. 27 g
Насыщ. 12 g Сахара 4,2 g
340 g
Сушеные ананасы, органические URTEKRAM, 70 г
E
Сушеные ананасы, органические URTEKRAM, 70 г
325 kcal Жиры 0,6 g Угл. 73 g Белк. 3,1 g
Клетч. 7,5 g Насыщ. 0,1 g Сахара 66 g
70 g
OstroVit Creametto Кокос с стружкой 320 г
E
OstroVit Creametto Кокос с стружкой 320 г
534 kcal Жиры 42 g Угл. 51 g Белк. 4,2 g
Насыщ. 15 g Сахара 8,3 g
320 g
Безглютеновые кексы с черникой, органические SCHNITZER, 140 г
E
Безглютеновые кексы с черникой, органические SCHNITZER, 140 г
366 kcal Жиры 19 g Угл. 43 g Белк. 4,7 g
Клетч. 1,9 g Насыщ. 9 g Сахара 24 g
140 g
Органическая гранола SUPERFOOD BRAIN BOOST, 300 г
E
Органическая гранола SUPERFOOD BRAIN BOOST, 300 г
515 kcal Жиры 34 g Угл. 26 g Белк. 24 g
Насыщ. 4,9 g Сахара 19 g
300 g
Вяленая индейка DORA, 70 г
E
Вяленая индейка DORA, 70 г
265 kcal Жиры 2,7 g Угл. 7,8 g Белк. 52,3 g
Насыщ. 0,7 g Сахара 4,5 g
70 g
Кекс с изюмом, 1000 г
E
Кекс с изюмом, 1000 г
428 kcal Жиры 19,1 g Угл. 58,3 g Белк. 6,6 g
Насыщ. 6,4 g Сахара 28,6 g
1 kg
Сушеные ломтики манго WELL DONE, 200 г
E
Сушеные ломтики манго WELL DONE, 200 г
321 kcal Жиры 0 g Угл. 74 g Белк. 3 g
Насыщ. 0 g Сахара 73 g
200 g
Пряники-грибы, 200 г
E
Пряники-грибы, 200 г
409 kcal Жиры 4,9 g Угл. 78,5 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 41,5 g
200 g
КОРОЛЕВСКАЯ смесь ARIMEX, 300 г
E
КОРОЛЕВСКАЯ смесь ARIMEX, 300 г
509 kcal Жиры 32 g Угл. 42 g Белк. 9 g
Насыщ. 2,7 g Сахара 40 g
300 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Нежирные продукты Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.