Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов
Кубики засахаренного имбиря ALVO, 100 г
E
Кубики засахаренного имбиря ALVO, 100 г
332 kcal Жиры 1,5 g Угл. 75 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 75 g
100 g
Круассан ДУО с малиной
E
Круассан ДУО с малиной
340 kcal Жиры 15 g Угл. 44 g Белк. 6,5 g
Насыщ. 8,6 g Сахара 17 g
75 g
Жевательные конфеты RED BAND БУБЛЬ ПАП, 100 г
E
Жевательные конфеты RED BAND БУБЛЬ ПАП, 100 г
339 kcal Жиры 0,1 g Угл. 76 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 64 g
100 g
Пряники JDC ОРЕХОВЫЙ ЯЗЫЧОК, 250 г
E
Пряники JDC ОРЕХОВЫЙ ЯЗЫЧОК, 250 г
425 kcal Жиры 7,5 g Угл. 80,9 g Белк. 8,6 g
Насыщ. 2,1 g Сахара 39,9 g
250 g
Пряники JDC КОКОСОВЫЙ ЯЗЫЧОК, 250 г
E
Пряники JDC КОКОСОВЫЙ ЯЗЫЧОК, 250 г
373 kcal Жиры 3,5 g Угл. 78,7 g Белк. 6,8 g
Насыщ. 2,4 g Сахара 42,2 g
250 g
Глазированное мороженое со вкусом черники 'NYKŠTUKAS', 80 мл/58 г
E
Глазированное мороженое со вкусом черники 'NYKŠTUKAS', 80 мл/58 г
318 kcal Жиры 23,6 g Угл. 23,2 g Белк. 3,2 g
Насыщ. 14,6 g Сахара 21,7 g
80 ml
Глазированный банановый пломбир 'NYKŠTUKAS', 80мл/58г
E
Глазированный банановый пломбир 'NYKŠTUKAS', 80мл/58г
318 kcal Жиры 23,6 g Угл. 23,1 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 14,8 g Сахара 21,3 g
80 ml
Королевский мраморный кекс
E
Королевский мраморный кекс
394 kcal Жиры 20,2 g Угл. 46,3 g Белк. 5,8 g
Насыщ. 2,5 g Сахара 27,3 g
115 g
Безглютеновый черничный пломбир NYKŠTUKAS, 80мл/58г
E
Безглютеновый черничный пломбир NYKŠTUKAS, 80мл/58г
318 kcal Жиры 23,6 g Угл. 23,2 g Белк. 3,2 g
Насыщ. 14,6 g Сахара 21,7 g
80 ml
Глазированный банановый пломбир NYKŠTUKAS, 80 мл / 58г
E
Глазированный банановый пломбир NYKŠTUKAS, 80 мл / 58г
318 kcal Жиры 23,6 g Угл. 23,1 g Белк. 3,3 g
Насыщ. 14,8 g Сахара 21,3 g
80 ml
Жевательные MINI MOCHIS FINI, 90 г
E
Жевательные MINI MOCHIS FINI, 90 г
325 kcal Жиры 0 g Угл. 76 g Белк. 6 g
Насыщ. 0 g Сахара 52 g
90 g
Пряники КЛАССИЧЕСКИЕ JDC, 200 г
E
Пряники КЛАССИЧЕСКИЕ JDC, 200 г
381 kcal Жиры 7,8 g Угл. 69,4 g Белк. 6,9 g
Насыщ. 0,6 g Сахара 44,5 g
200 g
Кислые жевательные конфеты RED BAND SOUR BEARS, 100 г
E
Кислые жевательные конфеты RED BAND SOUR BEARS, 100 г
343 kcal Жиры 0,1 g Угл. 82 g Белк. 4,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 59 g
100 g
Жевательные конфеты RED BAND BUBBLE POP, 100 г
E
Жевательные конфеты RED BAND BUBBLE POP, 100 г
333 kcal Жиры 0,1 g Угл. 74 g Белк. 8,3 g
Насыщ. 0 g Сахара 62 g
100 g
Жевательные конфеты VIDAL RAINBOW BELT, 100 г
E
Жевательные конфеты VIDAL RAINBOW BELT, 100 г
329 kcal Жиры 0,1 g Угл. 77 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 57 g
100 g
Жевательные конфеты VIDAL КАВУН, 100 г
E
Жевательные конфеты VIDAL КАВУН, 100 г
336 kcal Жиры 0,2 g Угл. 79,3 g Белк. 4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 56,8 g
100 g
Жевательные конфеты VIDAL ЖЕЛЕЙНЫЕ АКУЛЫ, 100 г
E
Жевательные конфеты VIDAL ЖЕЛЕЙНЫЕ АКУЛЫ, 100 г
329 kcal Жиры 0,2 g Угл. 77 g Белк. 5,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 54 g
100 g
Жевательные конфеты VIDAL НАЧИНЕННЫЕ ЧЕРЕПАШКИ, 90 г
E
Жевательные конфеты VIDAL НАЧИНЕННЫЕ ЧЕРЕПАШКИ, 90 г
331 kcal Жиры 0,2 g Угл. 77 g Белк. 4,1 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 59 g
90 g
Жевательные конфеты VIDAL ЖЕЛЕЙНЫЕ НАЧИНЕННЫЕ ЧЕРЕПАШКИ, 90 г
E
Жевательные конфеты VIDAL ЖЕЛЕЙНЫЕ НАЧИНЕННЫЕ ЧЕРЕПАШКИ, 90 г
332 kcal Жиры 0,2 g Угл. 77 g Белк. 4,2 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 59 g
90 g
Жевательные конфеты VIDAL КРОВАВЫЕ ГЛАЗА, 90 г
E
Жевательные конфеты VIDAL КРОВАВЫЕ ГЛАЗА, 90 г
335 kcal Жиры 0,2 g Угл. 78 g Белк. 4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 58 g
90 g
Быстро готовящиеся жареные лапша с соусом Bami Goreng MAGGI, 185 г
E
Быстро готовящиеся жареные лапша с соусом Bami Goreng MAGGI, 185 г
448 kcal Жиры 16 g Угл. 65 g Белк. 9 g
Насыщ. 1,2 g Сахара 6,8 g
185 g
Жевательные конфеты RED BAND Кислые Медвежата, 100 г
E
Жевательные конфеты RED BAND Кислые Медвежата, 100 г
343 kcal Жиры 0,1 g Угл. 82 g Белк. 4,5 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 59 g
100 g
Жевательные конфеты VIDAL КРЫЖОВНИК, 90 г
E
Жевательные конфеты VIDAL КРЫЖОВНИК, 90 г
340 kcal Жиры 0,2 g Угл. 80 g Белк. 4,4 g
Насыщ. 0,2 g Сахара 55 g
90 g
Жевательные конфеты VIDAL FAB MIX, 100 г
E
Жевательные конфеты VIDAL FAB MIX, 100 г
328 kcal Жиры 0,1 g Угл. 77 g Белк. 4,8 g
Насыщ. 0,1 g Сахара 57 g
100 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Нежирные продукты Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.