Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

Сушеные кислые вишни, органические PAKKA, 100 г

246 kcal Жиры 0,6 g Угл. 50,8 g Белк. 5,3 g

Клетч. 8,3 g Насыщ. 0,2 g Сахара 35 g

100 g

Ферментированный сыр ATLEET ORIGINAAL, 26%, 500 г

340 kcal Жиры 26 g Угл. 0 g Белк. 26 g

Насыщ. 14 g Сахара 0 g

500 g

Мороженое с кефиром и лиофилизированными ягодами ICETOPIA, 310 г

226 kcal Жиры 12,3 g Угл. 25,1 g Белк. 3,7 g

Насыщ. 5,3 g Сахара 22,2 g

310 g

Куриный рагу с кисло-сладким соусом, 1 кг

293 kcal Жиры 21,7 g Угл. 16,6 g Белк. 8,5 g

Насыщ. 2 g Сахара 8,6 g

1 kg

Плоский торт с вишневой начинкой, 1 кг

210 kcal Жиры 7,2 g Угл. 32,5 g Белк. 3,5 g

Насыщ. 5,2 g Сахара 23,7 g

1 kg

Перуанская мака, органическая HORIZON, 200 г

295 kcal Жиры 6,1 g Угл. 42,3 g Белк. 6 g

Насыщ. 0,7 g Сахара 36 g

200 g

Икра радужной форели LEMBERG, 90 г

158 kcal Жиры 4,5 g Угл. 2,3 g Белк. 23 g

Насыщ. 0,6 g Сахара 0,5 g

90 g

Сушеные помидоры в масле, органические ALCE NERO, 330 г

230 kcal Жиры 15 g Угл. 15 g Белк. 5,4 g

Клетч. 6,9 g Насыщ. 1,9 g Сахара 13 g

330 g

Копчёный сыр РОКИШКИС, 43% жира, 1 кг

353 kcal Жиры 26,3 g Угл. 2 g Белк. 27 g

Насыщ. 18,5 g Сахара 0,3 g

1 kg

Копченый острый сыр ROKIŠKIO, 43% жира.

353 kcal Жиры 26,3 g Угл. 2 g Белк. 27 g

Насыщ. 18,5 g Сахара 0,3 g

1 kg

Allnutrition Vegan Protein Шоколад 500 г

391 kcal Жиры 5,2 g Угл. 6 g Белк. 80 g

Клетч. 1,8 g Насыщ. 0,8 g Сахара 3,5 g

500 g

Allnutrition Vegan Protein Фисташка 500 г

391 kcal Жиры 5,2 g Угл. 6 g Белк. 80 g

Клетч. 1,8 g Насыщ. 0,8 g Сахара 3,5 g

500 g

Allnutrition Vegan Protein Печенье 500 г

391 kcal Жиры 5,2 g Угл. 6 g Белк. 80 g

Клетч. 1,8 g Насыщ. 0,8 g Сахара 3,5 g

500 g

Allnutrition Vegan Protein Шоколадный карамель 500 г

391 kcal Жиры 5,2 g Угл. 6 g Белк. 80 g

Клетч. 1,8 g Насыщ. 0,8 g Сахара 3,5 g

500 g

Протеин из гороха, органический ISWARI, 250 г

413 kcal Жиры 10 g Угл. 0 g Белк. 79 g

Клетч. 3,7 g Насыщ. 2 g Сахара 0 g

250 g

Жареный ДОМАШНИЙ рулет из индейки, а.р., 1 кг

180 kcal Жиры 8,8 g Угл. 0 g Белк. 25 g

Насыщ. 3,6 g Сахара 0 g

1 kg

Жареный ДОМАШНИЙ куриный рулет, а.р., 1 кг

224 kcal Жиры 14 g Угл. 0 g Белк. 23 g

Насыщ. 4,6 g Сахара 0 g

1 kg

Жареный ДОМАШНИЙ рулет из курицы со сливами, а.р., 1 кг

224 kcal Жиры 14 g Угл. 0,5 g Белк. 23 g

Насыщ. 4,6 g Сахара 0 g

1 kg

Swedish Supplements Lifestyle Whey Банановый Сплит 450 г

382 kcal Жиры 6,9 g Угл. 8,7 g Белк. 70,3 g

Клетч. 2,4 g Насыщ. 4 g Сахара 7,5 g

450 g

Пасты из фисташек, органическая MONKI, 175 г

614 kcal Жиры 50 g Угл. 11 g Белк. 25 g

Насыщ. 5,8 g Сахара 5,3 g

175 g

BioTech Iso Whey Zero Соленая Карамель 454 г

371 kcal Жиры 2,2 g Угл. 3,4 g Белк. 84 g

Насыщ. 1,8 g Сахара 1,5 g

454 g

Литовская говядина филе, охлажденная, 1 кг

324 kcal Жиры 25 g Угл. 0 g Белк. 24 g

Насыщ. 10 g Сахара 0 g

1 kg

Swedish Supplements Lifestyle Whey Банановый Сплит 900 г

382 kcal Жиры 6,9 g Угл. 8,7 g Белк. 70,3 g

Клетч. 2,4 g Насыщ. 4 g Сахара 7,5 g

900 g

Swedish Supplements Lifestyle Whey Шоколадный Арахисовый Крем 900 г

382 kcal Жиры 6,9 g Угл. 8,7 g Белк. 70,3 g

Клетч. 2,4 g Насыщ. 4 g Сахара 7,5 g

900 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки