lt en

Больше белка, чем в курице

Продукты, где белка больше, чем в куриной грудке, – больше 21,6 г на 100 г.

5198 продуктов

D

BioTech 100% Чистый Сывороточный Протеин Безвкусный 900 г

384 kcal Жиры 6,4 g Угл. 4,5 g Белк. 76 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 3,7 g

900 g

D

BioTech Гипер масса Соленая карамель 2270 г

391 kcal Жиры 2,2 g Угл. 58,5 g Белк. 30 g

Клетч. 7,6 g Насыщ. 1,2 g Сахара 8,3 g

2,27 kg

D

VAST Про Растительный Соль Карамель 900 г

419 kcal Жиры 9 g Угл. 9,6 g Белк. 77,8 g

Насыщ. 2 g Сахара 0,6 g

900 g

D

Trec Nutrition Высокобелковый Шоколад 2000 г

413 kcal Жиры 4,2 g Угл. 9 g Белк. 84 g

Клетч. 1,5 g Насыщ. 2,2 g Сахара 9 g

2 kg

D

Trec Nutrition Высокобелковый Ваниль 2000 г

413 kcal Жиры 4,2 g Угл. 9 g Белк. 84 g

Клетч. 1,5 g Насыщ. 2,2 g Сахара 9 g

2 kg

D

PhD Диетический Сывороточный Протеин Клубничное Удовольствие 2000 г

388 kcal Жиры 8,2 g Угл. 12 g Белк. 64 g

Клетч. 3,5 g Насыщ. 3,9 g Сахара 3 g

2 kg

D

BioTech Гипер масса Клубника 4000 г

391 kcal Жиры 2,2 g Угл. 58,5 g Белк. 30 g

Клетч. 7,6 g Насыщ. 1,2 g Сахара 8,3 g

4 kg

D

BioTech Гипер масса Ваниль 4000 г

391 kcal Жиры 2,2 g Угл. 58,5 g Белк. 30 g

Клетч. 7,6 g Насыщ. 1,2 g Сахара 8,3 g

4 kg

D

ActivLab 100% Whey Premium Клубника 2000 г

392 kcal Жиры 5,9 g Угл. 9,8 g Белк. 75 g

Насыщ. 4,6 g Сахара 4,3 g

2 kg

D

ActivLab 100% Whey Premium Ваниль 2000 г

392 kcal Жиры 5,9 g Угл. 9,8 g Белк. 75 g

Насыщ. 4,6 g Сахара 4,3 g

2 kg

D

ActivLab 100% Whey Premium Молочный Фадж 2000 г

392 kcal Жиры 5,9 g Угл. 9,8 g Белк. 75 g

Насыщ. 4,6 g Сахара 4,3 g

2 kg

D

DY Nutrition Shadowhey Черничный Маффин 2000 г

395 kcal Жиры 5,8 g Угл. 8,6 g Белк. 76,9 g

Насыщ. 3,8 g Сахара 6,7 g

2 kg

D

BioTech 100% Чистый Сывороточный Протеин Кокосовый Шоколад 2000 г

381 kcal Жиры 6,6 g Угл. 5,5 g Белк. 74 g

Насыщ. 2,3 g Сахара 3,5 g

2 kg

D

BioTech 100% Чистый Сывороточный Протеин Песочное Печенье и Крем 2000 г

388 kcal Жиры 6,8 g Угл. 6,6 g Белк. 75 g

Насыщ. 2,4 g Сахара 3,8 g

2 kg

D

BioTech 100% Чистый Сывороточный Протеин Малина Чизкейк 2000 г

384 kcal Жиры 6,4 g Угл. 4,5 g Белк. 76 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 3,7 g

2 kg

D

BioTech 100% Чистый Сывороточный Протеин Безвкусный 2000 г

384 kcal Жиры 6,4 g Угл. 4,5 g Белк. 76 g

Насыщ. 2,1 g Сахара 3,7 g

2 kg

D

Myprotein Impact Whey Protein Клубничный крем 2500 г

410 kcal Жиры 7,3 g Угл. 5,9 g Белк. 80 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 3,9 g

2,5 kg

D

Myprotein Impact Whey Protein Ваниль 2500 г

410 kcal Жиры 7,3 g Угл. 5,9 g Белк. 80 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 3,9 g

2,5 kg

D

Myprotein Impact Whey Protein Банан 2500 г

410 kcal Жиры 7,3 g Угл. 5,9 g Белк. 80 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 3,9 g

2,5 kg

D

Myprotein Impact Whey Protein Безвкусный 2500 г

410 kcal Жиры 7,3 g Угл. 5,9 g Белк. 80 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 3,9 g

2,5 kg

D

Myprotein Impact Whey Protein Песочное печенье и крем 2500 г

410 kcal Жиры 7,3 g Угл. 5,9 g Белк. 80 g

Насыщ. 4,9 g Сахара 3,9 g

2,5 kg

D

Завтрак RIMI CHOCO BLAST, 250г

386 kcal Жиры 2,9 g Угл. 79 g Белк. 9,2 g

Насыщ. 0,5 g Сахара 23 g

250 g

D

Кукурузные колечки JAVINĖ, 100 г

351 kcal Жиры 1,1 g Угл. 77 g Белк. 6,9 g

Насыщ. 0,1 g Сахара 10,6 g

100 g

D

Итальянская запеканка с ветчиной, 114 г

275 kcal Жиры 10 g Угл. 37 g Белк. 8,1 g

Насыщ. 2,2 g Сахара 2,7 g

114 g

Об этой подборке

В куриной грудке около 21,6 г белка на 100 г. Здесь – продукты, где его ещё больше: тунец, арахис, тыквенные семечки, твёрдые сыры, соевые продукты. Считаем на 100 г продукта в том виде, в каком он продаётся, поэтому сухая чечевица или соевые кусочки выглядят белковее варёных. Много белка – ещё не значит полезно: в твёрдом сыре много соли и насыщенных жиров, в орехах – калорий, поэтому смотрите и оценку A–E. Первыми идут самые полезные.

Другие подборки

Самые полезные продукты Продукты с оценкой полезности A или B. Мало соли Продукты, где не больше 0,3 г соли на 100 г. Мало сахара Продукты, где не больше 5 г сахаров на 100 г. Мало калорий Продукты, где не больше 60 ккал на 100 г. Нежирные продукты Продукты, где не больше 3 г жира на 100 г. Литовские продукты Продукты, у которых указана страна происхождения — Литва. Органические продукты Продукты с маркировкой «эко» или «био». Без глютена Продукты с маркировкой «без глютена». Новинки на полках Продукты, появившиеся в каталогах магазинов за последний месяц. Кофе — дешевле всего за килограмм Молотый и зерновой кофе по цене за килограмм. Чай — дешевле всего за килограмм Листовой и пакетированный чай по цене за килограмм. Туалетная бумага — цена за рулон Туалетная бумага по цене за рулон. Салфетки и бумажные полотенца Салфетки, бумажные полотенца и платочки по цене за штуку. Уход за зубами Зубные пасты, щётки и ополаскиватели по цене за литр. Уход за волосами и телом Шампуни, гели для душа, мыло и дезодоранты по цене за литр. Средства для стирки Порошки, кондиционеры и отбеливатели по цене за литр. Средства для мытья посуды Средства для мытья посуды и для посудомоечных машин по цене за литр. Средства для уборки Универсальные средства, для полов, стёкол и ванной по цене за литр. Товары для детей Подгузники, влажные салфетки и уход за малышом по цене за штуку. Больше всего белка Продукты, где белок даёт больше 70 % всей энергии. Хорошие углеводы Углеводы из крахмала, а не из сахара — рис, крупы, бобовые. Хорошие жиры Продукты, жир которых в основном ненасыщенный, — масла, орехи, жирная рыба.