ZIGMO сушеные палочки леща, 40 г
Похожие, но полезнее
Горячего копчения филе обычного леща, 1 кг
166 kcal · 100 г
на 24% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
D
25
| Нутриент | 100 g | 40 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 924 kJ / 219 kcal |
88 kcal
4% РСП
|
| Жиры | 4.7 g |
1.9 g
3% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.9 g |
0.4 g
2% РСП
|
| Углеводы | 11 g |
4.4 g
2% РСП
|
| в том числе сахара | 11 g |
4.4 g
5% РСП
|
| Белки | 33 g |
13 g
26% РСП
|
| Соль | 10 g |
4 g
67% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Сахара −3
- Энергия −2
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
7 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «ZIGMO сушеные палочки леща, 40 г»?
- 100 г – 219 ккал. 1 упаковка (40 g) ≈ 88 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 33 г, жиры 4,7 г, углеводы 11 г.
- Полезен ли продукт «ZIGMO сушеные палочки леща, 40 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-17
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.