Жареные семечки подсолнечника со вкусом сливок и лука YES, 150 г

Жареные семечки подсолнечника со вкусом сливок и лука YES, 150 г

150 g

Похожие, но полезнее

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г 291 kcal · 100 г на 47% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г 321 kcal · 100 г на 42% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86
Жареные семена подсолнечника 321 kcal · 100 г на 42% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 86
Семечки подсолнечника 584 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 82
Все: подсолнечное семя
100 g и 150 g
550kcal
2300 kJ / 550 kcal
Вся упаковка (150 g)
825 kcal
Жиры
35 g
59% энергии
Углеводы
34 g
25% энергии
Белки
21 g
16% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент 100 g 150 g
Энергетическая ценность 2300 kJ / 550 kcal
825 kcal
41% РСП
Жиры 35 g
53 g
75% РСП
в том числе насыщенные 7 g
11 g
53% РСП
Углеводы 34 g
51 g
20% РСП
в том числе сахара 2 g
3 g
3% РСП
Белки 21 g
32 g
63% РСП
Соль 5 g
7.5 g
125% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 0
Очень плохо
0 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −20
  • Энергия −6
  • Насыщенные жиры −6
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.8 g
Белки / 100 ккал
6%
Сахар от углеводов
20%
Насыщенные от жиров
От наибольшей доли

6 ингредиентов · 2 добавки

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Сколько калорий в продукте «Жареные семечки подсолнечника со вкусом сливок и лука YES, 150 г»?
100 г – 550 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 825 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 21 г, жиры 35 г, углеводы 34 г.
Полезен ли продукт «Жареные семечки подсолнечника со вкусом сливок и лука YES, 150 г»?
Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05

Показать все (78) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.