Жареные семечки подсолнечника с пряностями со вкусом острого дыма и подсластителем Стевия Y.E.S, 150 г

Жареные семечки подсолнечника с пряностями со вкусом острого дыма и подсластителем Стевия Y.E.S, 150 г

150 g

Похожие, но полезнее

Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 150 г 291 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89
Жареные неочищенные семена подсолнечника MOGYI, 300 г 321 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86
Жареные семена подсолнечника 321 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86
Семечки подсолнечника 584 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 82
Все: подсолнечное семя
100 g и 150 g
332kcal
1381 kJ / 332 kcal
Вся упаковка (150 g)
498 kcal
Жиры
24 g
65% энергии
Углеводы
15 g
18% энергии
Белки
14 g
17% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 150 g
Нутриент 100 g 150 g
Энергетическая ценность 1381 kJ / 332 kcal
498 kcal
25% РСП
Жиры 24 g
36 g
51% РСП
в том числе насыщенные 2.4 g
3.6 g
18% РСП
Углеводы 15 g
23 g
9% РСП
в том числе сахара 1.8 g
2.7 g
3% РСП
Белки 14 g
21 g
42% РСП
Соль 3.9 g
5.9 g
98% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 0
Очень плохо
0 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −19
  • Энергия −4
  • Насыщенные жиры −2
Повышает оценку
  • Белок +5
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

4.2 g
Белки / 100 ккал
12%
Сахар от углеводов
10%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Жареные семечки подсолнечника с пряностями со вкусом острого дыма и подсластителем Стевия Y.E.S, 150 г»?
100 г – 332 ккал. 1 упаковка (150 g) ≈ 498 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 14 г, жиры 24 г, углеводы 15 г.
Полезен ли продукт «Жареные семечки подсолнечника с пряностями со вкусом острого дыма и подсластителем Стевия Y.E.S, 150 г»?
Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-13

Показать все (78) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.