Жареные ДОМАШНИЕ свиные котлеты, 210 г

Жареные ДОМАШНИЕ свиные котлеты, 210 г

210 g

Похожие, но полезнее

Жареный котлет JŪRATĖ, 110 г 196 kcal · 100 г на 63% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → B 71
Жареные свиные котлеты с картофельным пюре, 300 г 268 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 21
Все: свиная котлета
100 g и 210 g
532kcal
2213 kJ / 532 kcal
Вся упаковка (210 g)
1117 kcal
Жиры
45,2 g
76% энергии
Углеводы
12,4 g
9% энергии
Белки
19,5 g
15% энергии
Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 210 g
Нутриент 100 g 210 g
Энергетическая ценность 2213 kJ / 532 kcal
1117 kcal
56% РСП
Жиры 45.2 g
95 g
136% РСП
в том числе насыщенные 13.7 g
29 g
144% РСП
Углеводы 12.4 g
26 g
10% РСП
в том числе сахара 1.5 g
3.2 g
3% РСП
Белки 19.5 g
41 g
82% РСП
Соль 1.7 g
3.6 g
60% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

E 0
Очень плохо
0 из 100 · Оценивается как: еда
Снижает оценку
  • Соль −8
  • Энергия −6
  • Насыщенные жиры −10
Повышает оценку
  • Белок +7
Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

3.7 g
Белки / 100 ккал
12%
Сахар от углеводов
30%
Насыщенные от жиров
Сколько калорий в продукте «Жареные ДОМАШНИЕ свиные котлеты, 210 г»?
100 г – 532 ккал. 1 упаковка (210 g) ≈ 1117 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?
На 100 г: белки 19,5 г, жиры 45,2 г, углеводы 12,4 г.
Полезен ли продукт «Жареные ДОМАШНИЕ свиные котлеты, 210 г»?
Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-01

Показать все (4) Все товары того же продукта в магазинах

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.