Замороженные нарезанные авокадо, 300 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 300 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 965 kJ / 224 kcal |
672 kcal
34% РСП
|
| Жиры | 23,5 g |
71 g
101% РСП
|
| в том числе насыщенные | 3,37 g |
10 g
51% РСП
|
| Углеводы | 6 g |
18 g
7% РСП
|
| в том числе сахара | 0,4 g |
1.2 g
1% РСП
|
| Белки | 1,9 g |
5.7 g
11% РСП
|
| Соль | 0,01 g |
0 g
1% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −3
- Фрукты, овощи, орехи +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
1 ингредиент · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Замороженные нарезанные авокадо, 300 г»?
- 100 г – 224 ккал. 1 упаковка (300 g) ≈ 672 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 1,9 г, жиры 23,5 г, углеводы 6 г.
- Полезен ли продукт «Замороженные нарезанные авокадо, 300 г»?
- Оценка полезности – A (79 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-21
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.