Замороженные голубые мидии с чесноком в масляном соусе
Похожие, но полезнее
Замороженные вареные чили мидии SUNRISE без раковин, 180 г
172 kcal · 100 г
меньше соли
больше белка
Сравнить →
A
96
| Нутриент | 100 g | 454 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 321.7 kJ / 76.9 kcal |
349 kcal
17% РСП
|
| Жиры | 2.5 g |
11 g
16% РСП
|
| в том числе насыщенные | 0.56 g |
2.5 g
13% РСП
|
| Углеводы | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0 g |
0 g
0% РСП
|
| Белки | 13 g |
59 g
118% РСП
|
| Соль | 3.23 g |
15 g
244% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −16
- Белок +5
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 1 добавка
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Замороженные голубые мидии с чесноком в масляном соусе»?
- 100 г – 77 ккал. 1 упаковка (454 g) ≈ 350 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 13 г, жиры 2,5 г, углеводы 0 г.
- Полезен ли продукт «Замороженные голубые мидии с чесноком в масляном соусе»?
- Оценка полезности – D (21 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-23
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.