Kiek kalorijų turi Šaldytos mėlynosios midijos PIER 33 česnakų, sviesto padaže, 454 g?

100 g – 77 kcal. 1 pakuotė (454 g) ≈ 350 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 13 g, riebalai 2,5 g, angliavandeniai 0 g.

Ar Šaldytos mėlynosios midijos PIER 33 česnakų, sviesto padaže, 454 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Šaldytos mėlynosios midijos PIER 33 česnakų, sviesto padaže, 454 g

454 g

D 21 Prastas Druska Baltymai

77 kcal · 100 g

Sveikesni panašūs produktai

Šaldytos virtos čilinės midijos SUNRISE be kiautų, 180 g 172 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 96

Sunrise čilinės virtos midijos be kiautų, 180 g 172 kcal · 100 g mažiau druskos daugiau baltymų Palyginti → A 89

Šaldytos mėlynosios midijos SEAFOOD R GOLD, 1 kg 92 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Virtos čilinės midijos su kiautu FJORDS 40/60, 1 kg 106 kcal · 100 g mažiau druskos Palyginti → A 79

Visi: moliuskas

Maistinė vertė

100 g ir 454 g

77kcal

321.7 kJ / 76.9 kcal

Visa pakuotė (454 g)

350 kcal

Riebalai

2,5 g

30% energijos

Angliavandeniai

0 g

0% energijos

Baltymai

13 g

70% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 454 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	454 g
Energinė vertė	321.7 kJ / 76.9 kcal	349 kcal 17% PN
Riebalai	2.5 g	11 g 16% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	0.56 g	2.5 g 13% PN
Angliavandeniai	0 g	0 g 0% PN
iš kurių cukrų	0 g	0 g 0% PN
Baltymai	13 g	59 g 118% PN
Druska	3.23 g	15 g 244% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 21

Prastas

21 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Druska −16

Kelia įvertinimą

Baltymai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

16.9 g

Baltymai / 100 kcal

22%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

11 sudedamųjų dalių · 1 priedas

midijos sviesto česnako padažas saulėgrąžų aliejus nesūdyta sviestas dehidruota svogūnas dehidruotas česnakas balta vynas sausas pienas džiovinti raudoni pipirai džiovintas petražolės sulfitas

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Šaldytos mėlynosios midijos PIER 33 česnakų, sviesto padaže, 454 g?: 100 g – 77 kcal. 1 pakuotė (454 g) ≈ 350 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 13 g, riebalai 2,5 g, angliavandeniai 0 g.
Ar Šaldytos mėlynosios midijos PIER 33 česnakų, sviesto padaže, 454 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (21 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-23

Rodyti visus (12) Visos to paties produkto prekės parduotuvėse

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Šaldytos mėlynosios midijos PIER 33 česnakų, sviesto padaže, 454 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose