Сколько калорий в продукте «Закуска из морских водорослей SAITAKU NORI, 10 г»?

100 г – 637 ккал. 1 упаковка (10 g) ≈ 64 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 21 г, жиры 53 г, углеводы 19 г.

Полезен ли продукт «Закуска из морских водорослей SAITAKU NORI, 10 г»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Закуска из морских водорослей SAITAKU NORI, 10 г

10 g

E 4 Очень плохо Соль Энергия Белок

637 kcal · 100 g · 1 упаковка (10 g) ≈ 64 ккал

Похожие, но полезнее

Закуска из морских водорослей с семечками тыквы RYOICHI, 35 г 470 kcal · 100 г на 26% меньше ккал меньше соли Сравнить → C 64

Закуска из морских водорослей AJI, 5 г 566 kcal · 100 г на 11% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 25

Закуска из морских водорослей с приправами со вкусом васаби WISH COME TRUE WASABI, 3x4 г 483 kcal · 100 г на 24% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 18

Закуска из морских водорослей с приправами со вкусом барбекю WISH COME TRUE BBQ, 3x4 г. 483 kcal · 100 г на 24% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 18

Все: закуска из морских водорослей

Пищевая ценность

100 g и 10 g

637kcal

2665 kJ / 637 kcal

Вся упаковка (10 g)

64 kcal

Жиры

53 g

75% энергии

Углеводы

19 g

12% энергии

Белки

21 g

13% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 10 g
Нутриент	100 g	10 g
Энергетическая ценность	2665 kJ / 637 kcal	64 kcal 3% РСП
Жиры	53 g	5.3 g 8% РСП
в том числе насыщенные	7 g	0.7 g 3% РСП
Углеводы	19 g	1.9 g 1% РСП
в том числе сахара	0 g	0 g 0% РСП
Белки	21 g	2.1 g 4% РСП
Соль	1.8 g	0.2 g 3% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −8
Энергия −7
Насыщенные жиры −6

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.3 g

Белки / 100 ккал

Сахар от углеводов

13%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

бобовые белки рапсовое масло соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Закуска из морских водорослей SAITAKU NORI, 10 г»?: 100 г – 637 ккал. 1 упаковка (10 g) ≈ 64 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 21 г, жиры 53 г, углеводы 19 г.
Полезен ли продукт «Закуска из морских водорослей SAITAKU NORI, 10 г»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-13

Показать все (20) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Закуска из морских водорослей SAITAKU NORI, 10 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте