Сколько калорий в продукте «Закуска из морских водорослей с семечками тыквы RYOICHI, 35 г»?

100 г – 470 ккал. 1 упаковка (35 g) ≈ 165 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 17 г, жиры 20 г, углеводы 56 г.

Полезен ли продукт «Закуска из морских водорослей с семечками тыквы RYOICHI, 35 г»?

Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Закуска из морских водорослей с семечками тыквы RYOICHI, 35 г

35 g

C 64 Средне Энергия Сахара Белок

470 kcal · 100 g · 1 упаковка (35 g) ≈ 165 ккал

Похожие, но полезнее

Закуска из овощей и говяжьего языка MARMALUZI, с 8 месяцев, 190 г 91 kcal · 100 г на 81% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 96

Закуска из чечевицы и кукурузы DEAR BABY, 25 г 291 kcal · 100 г на 38% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 93

Закуска из моркови и тыквы DEAR BABY, 25 г 368 kcal · 100 г на 22% меньше ккал меньше сахара Сравнить → A 89

Закуска из яблок и груш FRULLA, 100 г 61 kcal · 100 г на 87% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → A 86

Все: Закуска из

Пищевая ценность

100 g и 35 g

470kcal

1965 kJ / 470 kcal

Вся упаковка (35 g)

165 kcal

Жиры

20 g

38% энергии

Углеводы

56 g

48% энергии

Белки

17 g

14% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 35 g
Нутриент	100 g	35 g
Энергетическая ценность	1965 kJ / 470 kcal	165 kcal 8% РСП
Жиры	20 g	7 g 10% РСП
в том числе насыщенные	3.6 g	1.3 g 6% РСП
Углеводы	56 g	20 g 8% РСП
в том числе сахара	15 g	5.3 g 6% РСП
Белки	17 g	5.9 g 12% РСП
Соль	0.8 g	0.3 g 5% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

C 64

Средне

64 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −3
Сахара −4
Энергия −5
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +6
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

3.6 g

Белки / 100 ккал

27%

Сахар от углеводов

18%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

5 ингредиентов · 1 добавка

кунжутные семена мальтоза морские водоросли семена тыквы соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Закуска из морских водорослей с семечками тыквы RYOICHI, 35 г»?: 100 г – 470 ккал. 1 упаковка (35 g) ≈ 165 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 17 г, жиры 20 г, углеводы 56 г.
Полезен ли продукт «Закуска из морских водорослей с семечками тыквы RYOICHI, 35 г»?: Оценка полезности – C (64 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-29

Показать все (20) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Закуска из морских водорослей с семечками тыквы RYOICHI, 35 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте