Холоднокопченая ВЕТЧИНА СВИНИНА MĖSOS KARALIUS, 135 г
Похожие, но полезнее
Вареный свиной окорок WELL DONE, а. р., 100 г
98 kcal · 100 г
на 24% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
B
71
Клайпедский горячекопченый свиной окорок, 100 г
114 kcal · 100 г
на 12% меньше ккал
меньше насыщенных жиров
Сравнить →
C
68
| Нутриент | 100 g | 135 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 539 kJ/ 129 kcal |
174 kcal
9% РСП
|
| Жиры | 6.9 g |
9.3 g
13% РСП
|
| в том числе насыщенные | 2.4 g |
3.2 g
16% РСП
|
| Углеводы | 0.3 g |
0.4 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0.2 g |
0.3 g
0% РСП
|
| Белки | 17 g |
23 g
46% РСП
|
| Соль | 1.9 g |
2.6 g
43% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −9
- Энергия −1
- Насыщенные жиры −2
- Белок +6
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
16 ингредиентов · 7 добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Холоднокопченая ВЕТЧИНА СВИНИНА MĖSOS KARALIUS, 135 г»?
- 100 г – 129 ккал. 1 упаковка (135 g) ≈ 174 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 17 г, жиры 6,9 г, углеводы 0,3 г.
- Полезен ли продукт «Холоднокопченая ВЕТЧИНА СВИНИНА MĖSOS KARALIUS, 135 г»?
- Оценка полезности – D (36 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-09
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.