Сколько калорий в продукте «Холодного копчения нарезанная филе лосося WIDE OCEAN, 100 г»?

100 г – 176 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 176 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 19 г, жиры 11 г, углеводы 0,5 г.

Полезен ли продукт «Холодного копчения нарезанная филе лосося WIDE OCEAN, 100 г»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Холодного копчения нарезанная филе лосося WIDE OCEAN, 100 г

100 g

E 7 Очень плохо Соль Белок

176 kcal · 100 g · 1 упаковка (100 g) ≈ 176 ккал

Похожие, но полезнее

Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг 192 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 57

Холодного копчения КАИМИШКО ДУМО спина, а.р. 1 кг 132 kcal · 100 г на 25% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 25

Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи 107 kcal · 100 г на 39% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 25

Холодного копчения кусочки лосося WIDE OCEAN, 100 г 141 kcal · 100 г на 20% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 21

Все: Холодного копчения

Пищевая ценность

100 g и 100 g

176kcal

735 kJ / 176 kcal

Вся упаковка (100 g)

176 kcal

Жиры

11 g

56% энергии

Углеводы

0,5 g

1% энергии

Белки

19 g

43% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 100 g
Нутриент	100 g	100 g
Энергетическая ценность	735 kJ / 176 kcal	176 kcal 9% РСП
Жиры	11 g	11 g 16% РСП
в том числе насыщенные	1.5 g	1.5 g 8% РСП
Углеводы	0.5 g	0.5 g 0% РСП
в том числе сахара	0.4 g	0.4 g 0% РСП
Белки	19 g	19 g 38% РСП
Соль	3.5 g	3.5 g 58% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −17
Энергия −2
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

10.8 g

Белки / 100 ккал

80%

Сахар от углеводов

14%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

2 ингредиента · Без добавок

атлантический лосось соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Холодного копчения нарезанная филе лосося WIDE OCEAN, 100 г»?: 100 г – 176 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 176 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 19 г, жиры 11 г, углеводы 0,5 г.
Полезен ли продукт «Холодного копчения нарезанная филе лосося WIDE OCEAN, 100 г»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-24

Показать все (2) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Холодного копчения нарезанная филе лосося WIDE OCEAN, 100 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте