Сколько калорий в продукте «Холодного копчения филе сельди VIČI в масле, 200 г»?

100 г – 184 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 368 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 13 г, жиры 14 г, углеводы 1,5 г.

Полезен ли продукт «Холодного копчения филе сельди VIČI в масле, 200 г»?

Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Холодного копчения филе сельди VIČI в масле, 200 г

200 g

E 4 Очень плохо Соль Белок

184 kcal · 100 g · 1 упаковка (200 g) ≈ 368 ккал

Похожие, но полезнее

Филе сельди кусочками с тыквой DESĖ, 200 g 302 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Соленая BAJORIŠKA филе сельди с грибами, 320g 261 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 100

Филе атлантической сельди с приправами в масле, 1 кг 347 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → A 89

Филе сельди с вялеными помидорами и каперсами, 200 г 319 kcal · 100 г меньше соли больше фруктов и овощей Сравнить → A 86

Все: филе селедки

Пищевая ценность

100 g и 200 g

184kcal

765 kJ / 184 kcal

Вся упаковка (200 g)

368 kcal

Жиры

14 g

69% энергии

Углеводы

1,5 g

3% энергии

Белки

13 g

28% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 200 g
Нутриент	100 g	200 g
Энергетическая ценность	765 kJ / 184 kcal	368 kcal 18% РСП
Жиры	14 g	28 g 40% РСП
в том числе насыщенные	2.5 g	5 g 25% РСП
Углеводы	1.5 g	3 g 1% РСП
в том числе сахара	0.7 g	1.4 g 2% РСП
Белки	13 g	26 g 52% РСП
Соль	3.5 g	7 g 117% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 4

Очень плохо

4 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −17
Энергия −2
Насыщенные жиры −2

Повышает оценку

Белок +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

7.1 g

Белки / 100 ккал

47%

Сахар от углеводов

18%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 5 добавок

копченая атлантическая сельдь соль лактат калия калийные ацетаты лимонная кислота e330 аскорбиновая кислота e300 растительное масло рапсовое масло подсолнечное масло маринованные лук морковь уксус e260 сахар специи консервированные морковь лавровые листья

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Холодного копчения филе сельди VIČI в масле, 200 г»?: 100 г – 184 ккал. 1 упаковка (200 g) ≈ 368 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 13 г, жиры 14 г, углеводы 1,5 г.
Полезен ли продукт «Холодного копчения филе сельди VIČI в масле, 200 г»?: Оценка полезности – E (4 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-18

Показать все (181) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Холодного копчения филе сельди VIČI в масле, 200 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте