Сколько калорий в продукте «Холодного копчения филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г»?

100 г – 175 ккал. 1 упаковка (160 g) ≈ 280 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 21 г, жиры 9,9 г, углеводы 0,3 г.

Полезен ли продукт «Холодного копчения филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г»?

Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Холодного копчения филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г

160 g

E 7 Очень плохо Соль Белок

175 kcal · 100 g · 1 упаковка (160 g) ≈ 280 ккал

Похожие, но полезнее

Холодного копчения радужная форель куски, 1 кг 192 kcal · 100 г меньше соли Сравнить → C 57

Холодного копчения КАИМИШКО ДУМО спина, а.р. 1 кг 132 kcal · 100 г на 25% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 25

Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи 107 kcal · 100 г на 39% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 25

Холодного копчения кусочки лосося WIDE OCEAN, 100 г 141 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 21

Все: Холодного копчения

Пищевая ценность

100 g и 160 g

175kcal

757 kJ/ 175 kcal

Вся упаковка (160 g)

280 kcal

Жиры

9,9 g

51% энергии

Углеводы

0,3 g

1% энергии

Белки

21 g

48% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 160 g
Нутриент	100 g	160 g
Энергетическая ценность	757 kJ/ 175 kcal	280 kcal 14% РСП
Жиры	9.9 g	16 g 23% РСП
в том числе насыщенные	1.4 g	2.2 g 11% РСП
Углеводы	0.3 g	0.5 g 0% РСП
в том числе сахара	0.1 g	0.2 g 0% РСП
Белки	21 g	34 g 67% РСП
Соль	3.5 g	5.6 g 93% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −17
Энергия −2
Насыщенные жиры −1

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

12.0 g

Белки / 100 ккал

33%

Сахар от углеводов

14%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

3 ингредиента · Без добавок

атлантический лосось лосось соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Холодного копчения филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г»?: 100 г – 175 ккал. 1 упаковка (160 g) ≈ 280 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 21 г, жиры 9,9 г, углеводы 0,3 г.
Полезен ли продукт «Холодного копчения филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-05

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Холодного копчения филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте