Холодного копчения филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г или Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи?

Энергетическая ценность 175 kcal 107 kcal
Жиры 9,9 g 1,6 g
в том числе насыщенные 1,4 g 0,5 g
Углеводы 0,3 g 1,7 g
в том числе сахара 0,1 g 0,4 g
Белки 21 g 21,1 g
Соль 3,5 g 3 g

Данные с этикеток. Зелёным – лучшее значение.

Холодного копчения филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г
E
Холодного копчения филе лосося VIČI, кусок с кожей, 160 г
175 kcal Жиры 9,9 g Угл. 0,3 g Белк. 21 g
Насыщ. 1,4 g Сахара 0,1 g
160 g
Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи
D
Филе дикой красной лососи Аляски, холодного копчения, без кожи
107 kcal Жиры 1,6 g Угл. 1,7 g Белк. 21,1 g
Насыщ. 0,5 g Сахара 0,4 g