Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 17,2 г, жиры 20 г, углеводы 1,8 г.

Холодного копчения филе атлантического лосося с можжевельником, клюквенными ягодами, 100 г

100 g

256 kcal · 100 g · 1 упаковка (100 g) ≈ 256 ккал

Похожие, но полезнее

Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г 153 kcal · 100 г на 40% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Охлажденное филе атлантического лосося в маринаде из лука и укропа с кожей GRILL PARTY, 250 г 206 kcal · 100 г на 20% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Замороженные филе дикой семги 127 kcal · 100 г на 50% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 100

Свежий атлантический лосось, потрошеный, 1-3 кг, 1 кг 202 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше соли Сравнить → A 89

Все: лосось

Пищевая ценность

100 g и 100 g

256kcal

1063 kJ / 256 kcal

Вся упаковка (100 g)

256 kcal

Жиры

20 g

70% энергии

Углеводы

1,8 g

3% энергии

Белки

17,2 g

27% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 100 g
Нутриент	100 g	100 g
Энергетическая ценность	1063 kJ / 256 kcal	256 kcal 13% РСП
Жиры	20 g	20 g 29% РСП
в том числе насыщенные	3.7 g	3.7 g 19% РСП
Углеводы	1.8 g	1.8 g 1% РСП
в том числе сахара	1.4 g	1.4 g 2% РСП
Белки	17.2 g	17 g 34% РСП
Соль	3 g	3 g 50% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 7

Очень плохо

7 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −14
Энергия −3
Насыщенные жиры −3

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

6.7 g

Белки / 100 ккал

78%

Сахар от углеводов

19%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

6 ингредиентов · Без добавок

атлантический лосось соль сахар ягоды можжевельника сушеная клюква шалфей

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Холодного копчения филе атлантического лосося с можжевельником, клюквенными ягодами, 100 г»?: 100 г – 256 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 256 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 17,2 г, жиры 20 г, углеводы 1,8 г.
Полезен ли продукт «Холодного копчения филе атлантического лосося с можжевельником, клюквенными ягодами, 100 г»?: Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-31

Показать все (51) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Холодного копчения филе атлантического лосося с можжевельником, клюквенными ягодами, 100 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте