Холодного копчения филе атлантического лосося для салатов, 100 г
Похожие, но полезнее
Свежая филе атлантического лосося с кожей, 2 маринада. WELL DONE (L. Salmo salar), 564 г
153 kcal · 100 г
на 15% меньше ккал
меньше соли
Сравнить →
A
100
Охлажденное филе атлантического лосося в маринаде из лука и укропа с кожей GRILL PARTY, 250 г
206 kcal · 100 г
меньше соли
больше фруктов и овощей
Сравнить →
A
100
| Нутриент | 100 g | 100 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 743 kJ / 179 kcal |
179 kcal
9% РСП
|
| Жиры | 10,8 g |
11 g
15% РСП
|
| в том числе насыщенные | 1,7 g |
1.7 g
9% РСП
|
| Углеводы | 0,3 g |
0.3 g
0% РСП
|
| в том числе сахара | 0,2 g |
0.2 g
0% РСП
|
| Белки | 20,2 g |
20 g
40% РСП
|
| Соль | 4,5 g |
4.5 g
75% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −20
- Энергия −2
- Насыщенные жиры −1
- Белок +7
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
3 ингредиента · Без добавок
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Холодного копчения филе атлантического лосося для салатов, 100 г»?
- 100 г – 179 ккал. 1 упаковка (100 g) ≈ 179 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 20,2 г, жиры 10,8 г, углеводы 0,3 г.
- Полезен ли продукт «Холодного копчения филе атлантического лосося для салатов, 100 г»?
- Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-07
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.