Сколько калорий в продукте «Вяленая свинина, 70 г»?

100 г – 320 ккал. 1 упаковка (70 g) ≈ 224 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 33,1 г, жиры 19,5 г, углеводы 1,8 г.

Полезен ли продукт «Вяленая свинина, 70 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вяленая свинина, 70 г

70 g

E 0 Очень плохо Соль Насыщенные жиры Белок

320 kcal · 100 g · 1 упаковка (70 g) ≈ 224 ккал

Похожие, но полезнее

Вяленый свиной окорок PROSCIUTTO DI SAN DANIELE DOP 271 kcal · 100 г на 15% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 18

Вяленые свиные полоски со вкусом острых перцев BRIZ, 50 г 228 kcal · 100 г на 29% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 14

Вяленые свиные полоски со вкусом терияки и черники BRIZ, 50 г 294 kcal · 100 г меньше соли меньше насыщенных жиров Сравнить → E 4

Вяленая армянская свиная вырезка, a. r., 1 кг 139 kcal · 100 г на 57% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → E 4

Все: Вяленая свинина

Пищевая ценность

100 g и 70 g

320kcal

1339 kJ / 320 kcal

Вся упаковка (70 g)

224 kcal

Жиры

19,5 g

56% энергии

Углеводы

1,8 g

2% энергии

Белки

33,1 g

42% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 70 g
Нутриент	100 g	70 g
Энергетическая ценность	1339 kJ / 320 kcal	224 kcal 11% РСП
Жиры	19,5 g	14 g 20% РСП
в том числе насыщенные	7,6 g	5.3 g 27% РСП
Углеводы	1,8 g	1.3 g 0% РСП
в том числе сахара	1,8 g	1.3 g 1% РСП
Белки	33,1 g	23 g 46% РСП
Соль	4,5 g	3.2 g 53% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −20
Энергия −3
Насыщенные жиры −7

Повышает оценку

Белок +7

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

10.3 g

Белки / 100 ккал

100%

Сахар от углеводов

39%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

9 ингредиентов · 5 добавок

свинина соль специи декстроза e1200 экстракт паприки e160c сушеный чеснок аскорбиновая кислота e300 ароматизатор e635 натриевый нитрат e251

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вяленая свинина, 70 г»?: 100 г – 320 ккал. 1 упаковка (70 g) ≈ 224 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 33,1 г, жиры 19,5 г, углеводы 1,8 г.
Полезен ли продукт «Вяленая свинина, 70 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-08-24

Показать все (5) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вяленая свинина, 70 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте