Сколько калорий в продукте «Вафли со вкусом лесного ореха SELGA, 90 г»?

100 г – 519 ккал. 1 упаковка (90 g) ≈ 467 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,1 г, жиры 27,6 г, углеводы 61,5 г.

Полезен ли продукт «Вафли со вкусом лесного ореха SELGA, 90 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вафли со вкусом лесного ореха SELGA, 90 г

90 g

E 0 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара

519 kcal · 100 g · 1 упаковка (90 g) ≈ 467 ккал

Похожие, но полезнее

Вафли со вкусом ванили GULLON DIET NATURE, 60 г 431 kcal · 100 г на 17% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли со вкусом шоколада GULLON DIET NATURE, 60 г 434 kcal · 100 г на 16% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли SELGA, со вкусом ореха, 180 г 514 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → D 14

Вафли со вкусом ореха SELGA, 180 г 519 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → D 14

Все: Вафли со

Пищевая ценность

100 g и 90 g

519kcal

2170 kJ/ 519 kcal

Вся упаковка (90 g)

467 kcal

Жиры

27,6 g

48% энергии

Углеводы

61,5 g

47% энергии

Белки

6,1 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 90 g
Нутриент	100 g	90 g
Энергетическая ценность	2170 kJ/ 519 kcal	467 kcal 23% РСП
Жиры	27.6 g	25 g 35% РСП
в том числе насыщенные	16.4 g	15 g 74% РСП
Углеводы	61.5 g	55 g 21% РСП
в том числе сахара	29.8 g	27 g 30% РСП
Белки	6.1 g	5.5 g 11% РСП
Соль	0.6 g	0.5 g 9% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −2
Сахара −8
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.2 g

Белки / 100 ккал

48%

Сахар от углеводов

59%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

11 ингредиентов · 3 добавки

пшеничная мука сахар растительное масло яичная масса какао-порошок с низким содержанием жира фундук порошок обезжиренного молока соль натриевый бикарбонат e500 соевый лецитин e471 ароматизатор e635

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вафли со вкусом лесного ореха SELGA, 90 г»?: 100 г – 519 ккал. 1 упаковка (90 g) ≈ 467 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,1 г, жиры 27,6 г, углеводы 61,5 г.
Полезен ли продукт «Вафли со вкусом лесного ореха SELGA, 90 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-01

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вафли со вкусом лесного ореха SELGA, 90 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте