Сколько калорий в продукте «Вафли со вкусом кокоса SELGA, 180 г»?

100 г – 514 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 925 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 6,2 г, жиры 24 г, углеводы 67 г.

Полезен ли продукт «Вафли со вкусом кокоса SELGA, 180 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вафли со вкусом кокоса SELGA, 180 г

180 g

E 0 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара

514 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 925 ккал

Похожие, но полезнее

Вафли со вкусом ванили GULLON DIET NATURE, 60 г 431 kcal · 100 г на 16% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли со вкусом шоколада GULLON DIET NATURE, 60 г 434 kcal · 100 г на 16% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли SELGA, со вкусом ореха, 180 г 514 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → D 14

Вафли со вкусом ореха SELGA, 180 г 519 kcal · 100 г больше фруктов и овощей Сравнить → D 14

Все: Вафли со

Пищевая ценность

100 g и 180 g

514kcal

2151 kJ/ 514 kcal

Вся упаковка (180 g)

925 kcal

Жиры

24 g

42% энергии

Углеводы

67 g

53% энергии

Белки

6,2 g

5% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	2151 kJ/ 514 kcal	925 kcal 46% РСП
Жиры	24 g	43 g 62% РСП
в том числе насыщенные	15 g	27 g 135% РСП
Углеводы	67 g	121 g 46% РСП
в том числе сахара	32 g	58 g 64% РСП
Белки	6.2 g	11 g 22% РСП
Соль	0.3 g	0.5 g 9% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −9
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.2 g

Белки / 100 ккал

48%

Сахар от углеводов

63%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

12 ингредиентов · 4 добавки

пшеничная мука сахар растительные жиры пальмовые жиры кокосовые хлопья порошок сыворотки крахмал яичный порошок агент для подъема теста бикарбонат натрия соль ароматизатор e635 эмульгатор подсолнечный лецитин

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вафли со вкусом кокоса SELGA, 180 г»?: 100 г – 514 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 925 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 6,2 г, жиры 24 г, углеводы 67 г.
Полезен ли продукт «Вафли со вкусом кокоса SELGA, 180 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вафли со вкусом кокоса SELGA, 180 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте