Сколько калорий в продукте «Вафли SELGA, лимонный вкус, 180 г»?

100 г – 535 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 963 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,8 г, жиры 28 г, углеводы 64 г.

Полезен ли продукт «Вафли SELGA, лимонный вкус, 180 г»?

Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вафли SELGA, лимонный вкус, 180 г

180 g

E 0 Очень плохо Насыщенные жиры Сахара

535 kcal · 100 g · 1 упаковка (180 g) ≈ 963 ккал

Похожие, но полезнее

Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г 450 kcal · 100 г на 16% меньше ккал больше фруктов и овощей Сравнить → D 29

Вафли со вкусом шоколада GULLON DIET NATURE, 60 г 434 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли со вкусом ванили GULLON DIET NATURE, 60 г 431 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 25

Вафли с начинкой из лесного ореха HAPPY, 100 г 534 kcal · 100 г больше фруктов и овощей меньше сахара Сравнить → D 25

Все: вафля

Пищевая ценность

100 g и 180 g

535kcal

2238 kJ / 535 kcal

Вся упаковка (180 g)

963 kcal

Жиры

28 g

48% энергии

Углеводы

64 g

48% энергии

Белки

5,8 g

4% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 180 g
Нутриент	100 g	180 g
Энергетическая ценность	2238 kJ / 535 kcal	963 kcal 48% РСП
Жиры	28 g	50 g 72% РСП
в том числе насыщенные	15 g	27 g 135% РСП
Углеводы	64 g	115 g 44% РСП
в том числе сахара	31 g	56 g 62% РСП
Белки	5.8 g	10 g 21% РСП
Соль	0.26 g	0.5 g 8% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

E 0

Очень плохо

0 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −1
Сахара −8
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

1.1 g

Белки / 100 ккал

48%

Сахар от углеводов

54%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

8 ингредиентов · 3 добавки

пшеничная мука сахар растительные жиры яичная масса лимонная кислота e330 соль натриевый бикарбонат e500 ароматизатор e635

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вафли SELGA, лимонный вкус, 180 г»?: 100 г – 535 ккал. 1 упаковка (180 g) ≈ 963 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,8 г, жиры 28 г, углеводы 64 г.
Полезен ли продукт «Вафли SELGA, лимонный вкус, 180 г»?: Оценка полезности – E (0 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-21

Показать все (63) Все товары того же продукта в магазинах

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вафли SELGA, лимонный вкус, 180 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте