Сколько калорий в продукте «Вафли с начинкой из кокоса и миндаля ROSHEN, 216 г»?

100 г – 556 ккал. 1 упаковка (216 g) ≈ 1201 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 5,1 г, жиры 34,1 г, углеводы 56,2 г.

Полезен ли продукт «Вафли с начинкой из кокоса и миндаля ROSHEN, 216 г»?

Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Вафли с начинкой из кокоса и миндаля ROSHEN, 216 г

216 g

D 14 Плохо Насыщенные жиры Сахара Фрукты, овощи, орехи

556 kcal · 100 g · 1 упаковка (216 g) ≈ 1201 ккал

Похожие, но полезнее

Белковый вафельный батончик MY PROTEIN VANILLA, 40 г 194 kcal · 100 г на 65% меньше ккал меньше сахара Сравнить → B 71

Замороженные бельгийские вафли с вишневой начинкой 237 kcal · 100 г на 57% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 36

Мини вафли SELGA с лимонной начинкой, 250 г 450 kcal · 100 г на 19% меньше ккал меньше сахара Сравнить → D 29

Протеиновая вафля ME2U с шоколадной начинкой, 40 г 539 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше сахара Сравнить → D 29

Все: Вафли

Пищевая ценность

100 g и 216 g

556kcal

2318 kJ/ 556 kcal

Вся упаковка (216 g)

1201 kcal

Жиры

34,1 g

55% энергии

Углеводы

56,2 g

41% энергии

Белки

5,1 g

4% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 216 g
Нутриент	100 g	216 g
Энергетическая ценность	2318 kJ/ 556 kcal	1201 kcal 60% РСП
Жиры	34.1 g	74 g 105% РСП
в том числе насыщенные	21.5 g	46 g 232% РСП
Углеводы	56.2 g	121 g 47% РСП
в том числе сахара	33.4 g	72 g 80% РСП
Белки	5.1 g	11 g 22% РСП
Соль	0.2 g	0.4 g 7% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 14

Плохо

14 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Сахара −9
Энергия −6
Насыщенные жиры −10

Повышает оценку

Белок +2
Фрукты, овощи, орехи +5

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

0.9 g

Белки / 100 ккал

59%

Сахар от углеводов

63%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

16 ингредиентов · 5 добавок

пшеничная мука растительные масла пальмовое масло пальмовое ядро масло сахар порошок обезжиренного молока порошок фильтра сыворотки поджаренные кокосовые хлопья молотые жареные миндаль эмульгаторы e472e соя агенты для подъема теста e451 карбонат аммония натриевый бикарбонат e500 ароматизатор e635 соль

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Вафли с начинкой из кокоса и миндаля ROSHEN, 216 г»?: 100 г – 556 ккал. 1 упаковка (216 g) ≈ 1201 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 5,1 г, жиры 34,1 г, углеводы 56,2 г.
Полезен ли продукт «Вафли с начинкой из кокоса и миндаля ROSHEN, 216 г»?: Оценка полезности – D (14 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-07-28

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Вафли с начинкой из кокоса и миндаля ROSHEN, 216 г

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте