Kiek kalorijų turi Vafliai su kokos., migdol. įd. ROSHEN, 216 g?

100 g – 556 kcal. 1 pakuotė (216 g) ≈ 1201 kcal.

Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?

100 g: baltymai 5,1 g, riebalai 34,1 g, angliavandeniai 56,2 g.

Ar Vafliai su kokos., migdol. įd. ROSHEN, 216 g sveikas pasirinkimas?

Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Atgal

Vafliai su kokos., migdol. įd. ROSHEN, 216 g

216 g

D 14 Prastas Sotieji riebalai Cukrūs Vaisiai, daržovės, riešutai

556 kcal · 100 g · 1 pakuotė (216 g) ≈ 1201 kcal

Sveikesni panašūs produktai

Apvalūs vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, 90 g 398 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Apvalūs vaflių lakštai, 90 g 398 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 86

Apvalūs vaflių lakštai KLAIPĖDOS DUONA, 90g 403 kcal · 100 g 28 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → A 79

TAVO vaflių lakštai, 300 g 408 kcal · 100 g 27 % mažiau kcal mažiau sočiųjų riebalų Palyginti → B 75

Visi: Vafliai

Maistinė vertė

100 g ir 216 g

556kcal

2318 kJ/ 556 kcal

Visa pakuotė (216 g)

1201 kcal

Riebalai

34,1 g

55% energijos

Angliavandeniai

56,2 g

41% energijos

Baltymai

5,1 g

4% energijos

Maistinė vertė 100 g ir visai 216 g pakuotei
Maistinė medžiaga	100 g	216 g
Energinė vertė	2318 kJ/ 556 kcal	1201 kcal 60% PN
Riebalai	34.1 g	74 g 105% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių	21.5 g	46 g 232% PN
Angliavandeniai	56.2 g	121 g 47% PN
iš kurių cukrų	33.4 g	72 g 80% PN
Baltymai	5.1 g	11 g 22% PN
Druska	0.2 g	0.4 g 7% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

Sveikumo įvertinimas

D 14

Prastas

14 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas

Mažina įvertinimą

Cukrūs −9
Energinė vertė −6
Sotieji riebalai −10

Kelia įvertinimą

Baltymai +2
Vaisiai, daržovės, riešutai +5

Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

Papildomi rodikliai

0.9 g

Baltymai / 100 kcal

59%

Cukrus nuo angliavandenių

63%

Sotieji nuo riebalų

Sudėtis

Nuo didžiausios dalies

16 sudedamųjų dalių · 5 priedai

kviečių miltai daržovių aliejai palmių aliejus palmių branduolių aliejus cukrus nugriebto pieno milteliai sūrio filtro milteliai kepti kokosų dribsniai malta skrudinta migdolai emulsikliai e472e soja tešlos pakilimo agentai e451 amonio rūgšties karbonatas natrio bikarbonatas e500 skonio medžiaga e635 druska

Spustelėkite sudedamąją dalį – pamatysite visus ją turinčius produktus.

Dažni klausimai

Kiek kalorijų turi Vafliai su kokos., migdol. įd. ROSHEN, 216 g?: 100 g – 556 kcal. 1 pakuotė (216 g) ≈ 1201 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?: 100 g: baltymai 5,1 g, riebalai 34,1 g, angliavandeniai 56,2 g.
Ar Vafliai su kokos., migdol. įd. ROSHEN, 216 g sveikas pasirinkimas?: Sveikumo įvertinimas – D (14 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-07-28

Sek stebi.me

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Vafliai su kokos., migdol. įd. ROSHEN, 216 g

Sveikesni panašūs produktai

Dažni klausimai

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose