Сколько калорий в продукте «Творожные пончики MANTINGA»?

100 г – 378 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3780 ккал.

Сколько белков, жиров и углеводов?

На 100 г: белки 8,3 г, жиры 23,2 г, углеводы 33,1 г.

Полезен ли продукт «Творожные пончики MANTINGA»?

Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Творожные пончики MANTINGA

1 kg

D 18 Плохо Насыщенные жиры Соль Белок

378 kcal · 100 g

Похожие, но полезнее

Творожный пончик, 72 г 390 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров меньше соли Сравнить → C 61

Мини творожные пончики 297 kcal · 100 г на 21% меньше ккал меньше соли Сравнить → D 36

Пончик с творогом и сахарной пудрой (размороженный), 50 г 334 kcal · 100 г на 12% меньше ккал меньше насыщенных жиров Сравнить → D 32

Мука смесь MALSENA для творожных пирожков и пончиков, 250 г 372 kcal · 100 г меньше насыщенных жиров больше белка Сравнить → D 29

Все: Творожные пончики

Пищевая ценность

100 g и 1 kg

378kcal

1576 kJ / 378 kcal

Вся упаковка (1 kg)

3780 kcal

Жиры

23,2 g

56% энергии

Углеводы

33,1 g

35% энергии

Белки

8,3 g

9% энергии

Пищевая ценность на 100 g и на упаковку 1 kg
Нутриент	100 g	1 kg
Энергетическая ценность	1576 kJ / 378 kcal	3780 kcal 189% РСП
Жиры	23,2 g	232 g 331% РСП
в том числе насыщенные	6,78 g	68 g 339% РСП
Углеводы	33,1 g	331 g 127% РСП
в том числе сахара	10,3 g	103 g 114% РСП
Белки	8,3 g	83 g 166% РСП
Соль	1 g	10 g 167% РСП

РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).

С этикетки продукта · обновлено 2026-10

Оценка полезности

D 18

Плохо

18 из 100 · Оценивается как: еда

Снижает оценку

Соль −4
Сахара −3
Энергия −4
Насыщенные жиры −6

Повышает оценку

Белок +3

Как это считается

Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.

Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.

Доп. показатели

2.2 g

Белки / 100 ккал

31%

Сахар от углеводов

29%

Насыщенные от жиров

Состав

От наибольшей доли

25 ингредиентов · 12 добавок

пшеничная мука яичная масса рапсовое масло пальмовое масло творог сахар пшеничный крахмал вода порошок творога порошок обезжиренного молока дрожжи e450 e450 e500 e500 магния фосфат e341 порошок яичного белка стабилизатор e412 e412 e415 e415 глюкозный сироп рапсовый лецитин e472a e472a e472b e472b e475 e475 соль молочные белки ароматы

Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.

Частые вопросы

Сколько калорий в продукте «Творожные пончики MANTINGA»?: 100 г – 378 ккал. 1 упаковка (1 kg) ≈ 3780 ккал.
Сколько белков, жиров и углеводов?: На 100 г: белки 8,3 г, жиры 23,2 г, углеводы 33,1 г.
Полезен ли продукт «Творожные пончики MANTINGA»?: Оценка полезности – D (18 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.

Товар добавил участник сообщества · 2026-09-01

Подпишись на stebi.me

Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.

Instagram @stebi.me Facebook stebime Threads @stebi.me

Творожные пончики MANTINGA

Похожие, но полезнее

Частые вопросы

Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте