Visi: Varškinės spurgytės
100 g ir 1 kg
378kcal
1576 kJ / 378 kcal
Visa pakuotė (1 kg)
3780 kcal
Riebalai
23,2 g
56% energijos
Angliavandeniai
33,1 g
35% energijos
Baltymai
8,3 g
9% energijos
Maistinė vertė 100 g ir visai 1 kg pakuotei
Maistinė medžiaga 100 g 1 kg
Energinė vertė 1576 kJ / 378 kcal
3780 kcal
189% PN
Riebalai 23,2 g
232 g
331% PN
iš kurių sočiųjų riebalų rūgščių 6,78 g
68 g
339% PN
Angliavandeniai 33,1 g
331 g
127% PN
iš kurių cukrų 10,3 g
103 g
114% PN
Baltymai 8,3 g
83 g
166% PN
Druska 1 g
10 g
167% PN

PN – paros norma suaugusiam žmogui (2000 kcal).

Iš produkto etiketės · atnaujinta 2026-10

D 18
Prastas
18 iš 100 · Vertinta kaip: maisto produktas
Mažina įvertinimą
  • Druska −4
  • Cukrūs −3
  • Energinė vertė −4
  • Sotieji riebalai −6
Kelia įvertinimą
  • Baltymai +3
Kaip skaičiuojame

Naudojame Nutri-Score metodiką: iš taškų už energiją, cukrų, sočiuosius riebalus ir druską atimame taškus už baltymus, skaidulas ir vaisių bei daržovių kiekį. Gėrimai, aliejai ir sūriai vertinami pagal atskiras skales — antraip alyvuogių aliejus atrodytų blogiau už saldų gėrimą vien dėl kaloringumo.

Parduotuvės neskelbia skaidulų kiekio, todėl jį laikome nuliu. Dėl to viso grūdo ir ankštinių produktų įvertinimas gali būti šiek tiek žemesnis, nei nurodyta ant pakuotės.

2.2 g
Baltymai / 100 kcal
31%
Cukrus nuo angliavandenių
29%
Sotieji nuo riebalų
Kiek kalorijų turi Varškinės spurgytės MANTINGA ?
100 g – 378 kcal. 1 pakuotė (1 kg) ≈ 3780 kcal.
Kiek baltymų, riebalų ir angliavandenių?
100 g: baltymai 8,3 g, riebalai 23,2 g, angliavandeniai 33,1 g.
Ar Varškinės spurgytės MANTINGA sveikas pasirinkimas?
Sveikumo įvertinimas – D (18 iš 100), pagal cukrų, sočiuosius riebalus, druską, skaidulas ir baltymus.

Prekę pridėjo bendruomenės narys · 2026-09-01

Faktai iš etikečių – kasdien tavo naujienose

Kur slepiasi cukrus, kur daugiausia baltymų, kuris jogurtas geresnis – trumpi palyginimai, kuriuos verta išsaugoti.