Творожная пончик, 70 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 70 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1610 kJ / 387 Kcal |
271 kcal
14% РСП
|
| Жиры | 20 g |
14 g
20% РСП
|
| в том числе насыщенные | 13 g |
9.1 g
45% РСП
|
| Углеводы | 26 g |
18 g
7% РСП
|
| в том числе сахара | 23 g |
16 g
18% РСП
|
| Белки | 3,1 g |
2.2 g
4% РСП
|
| Соль | 0,13 g |
0.1 g
2% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Сахара −6
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −10
- Белок +1
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
11 ингредиентов · 4 добавки
Нажмите на ингредиент, чтобы увидеть все продукты с ним.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Творожная пончик, 70 г»?
- 100 г – 387 ккал. 1 упаковка (70 g) ≈ 271 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 3,1 г, жиры 20 г, углеводы 26 г.
- Полезен ли продукт «Творожная пончик, 70 г»?
- Оценка полезности – E (7 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Товар добавил участник сообщества · 2026-07-11
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.