Тушеный голубец с соусом, 1 шт., 190 г
Похожие, но полезнее
| Нутриент | 100 g | 190 g |
|---|---|---|
| Энергетическая ценность | 1500 kJ / 362 kcal |
688 kcal
34% РСП
|
| Жиры | 33.6 g |
64 g
91% РСП
|
| в том числе насыщенные | 5.6 g |
11 g
53% РСП
|
| Углеводы | 8.3 g |
16 g
6% РСП
|
| в том числе сахара | 4.7 g |
8.9 g
10% РСП
|
| Белки | 6.1 g |
12 g
23% РСП
|
| Соль | 0.9 g |
1.7 g
28% РСП
|
РСП — рекомендуемая суточная норма для взрослого (2000 ккал).
С этикетки продукта · обновлено 2026-10
- Соль −4
- Сахара −1
- Энергия −4
- Насыщенные жиры −5
- Белок +2
Как это считается
Мы используем метод Nutri-Score: баллы за энергию, сахар, насыщенные жиры и соль, минус баллы за белок, клетчатку и содержание фруктов и овощей. Напитки, масла и сыр оцениваются по своим шкалам — иначе оливковое масло выглядело бы хуже сладкой газировки просто из-за калорийности.
Магазины не публикуют клетчатку, поэтому мы считаем её равной нулю. Цельнозерновые и бобовые продукты из-за этого могут получить оценку чуть ниже, чем говорит этикетка на упаковке.
Частые вопросы
- Сколько калорий в продукте «Тушеный голубец с соусом, 1 шт., 190 г»?
- 100 г – 362 ккал. 1 упаковка (190 g) ≈ 688 ккал.
- Сколько белков, жиров и углеводов?
- На 100 г: белки 6,1 г, жиры 33,6 г, углеводы 8,3 г.
- Полезен ли продукт «Тушеный голубец с соусом, 1 шт., 190 г»?
- Оценка полезности – D (29 из 100), по сахару, насыщенным жирам, соли, клетчатке и белку.
Своё предложение вы увидите сразу; другим оно станет видно после одобрения администратором.
На 100 г / мл.
Товар добавил участник сообщества · 2026-08-24
Подпишись на stebi.me
Факты с этикеток – каждый день в твоей ленте
Где прячется сахар, где больше всего белка, какой йогурт лучше – короткие сравнения, которые стоит сохранить.